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防脱发妙招做魅力男人-【zixun】

发布时间:2021-10-12 15:25:30 阅读: 来源:验钞机厂家

每天固定少量的掉发其实是很正常的现象,但有时压力、饮食习惯不良或疾病也可能会使掉发的情况加剧。异常掉发一般都是由遗传性掉发所致,也就是所谓的秃头,影响的比例以男性居多;很多男性会寻求市面上许多方法帮助恢复正常的发量,但是这些方式不仅昂贵,实际上还可能会对健康造成长期的负面影响。想要改善毛发生长的情况,天然的方式如药草及顺势疗法都是很有效的方式;良好的血液循环、激素平衡及正常的甲状腺功能也都是有助恢复毛发健康的要素。

以下即是几种方式的介绍:

药草 - 一般是建议每天饮用迷迭香茶或是荨麻茶。木贼、燕麦及紫锥菊也可以有效地对抗脱发及滋养毛囊。使用前同样必须先向合格医师咨询。芳香疗法 - 使用葫芦巴、姜、丝柏、熏衣草及迷迭香等精油按摩头皮也有助于防止脱发。将 2 滴精油混合 15 毫升 (1 汤匙) 的荷荷巴等基底油即可。维生素及矿物质 - 有发线后退或是秃发困扰的男性应该定期补充维生素 B 群、维生素 E、钙、镁、胆碱及肌醇等营养品。此外,减少饮酒、摄取糖分及营养缺乏的快餐也可以减缓脱发的速度,并且还要养成健康的饮食习惯,包括摄取健康的脂肪、蛋白质、全谷及大量的有机蔬果等。精英

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