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日常糖尿病足护理注意要点【消息】

发布时间:2020-09-16 18:12:35 阅读: 来源:验钞机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病足会给患者的身体上带来很大的痛苦,同时心里上也会造成很严重的创伤,因此我们在治疗此病时也不能忘记对糖尿病足的心理护理。有权威部门统计显示由于糖尿病患者缺乏足部的护理知识,截肢的危险性就会增加3.2倍。因此糖尿病足的护理与预防重于治疗,且早期的护理与预防却是有效。下面我们就为广大患者介绍急冲预防和日常护理的办法。

首先,良好的血糖控制是预防糖尿病足的基础。长期高血糖可导致周围神经营养障碍而变形,血糖控制不良和反复小损伤是糖尿病足部溃疡形成并截肢的最主要的诱因。

其次,减少受压和感染的危险因素是预防足溃疡发生的根本措施。

再有,早期发现病情变化是糖尿病足预防的关键。如早期的神经病变多为肢端乏力、麻木、发凉、刺痛等,侵犯的多为深感觉。如触觉、痛觉、温度觉、压力觉障碍,易引起足部损伤。如果同时合并有高血压、高血脂、肥胖、吸烟时,下肢动脉硬化发生率明显增高,也是促成糖尿病足的高危因素。

养成良好的日常足部护理卫生习惯,建立健康的足部护理行为,是预防糖尿病足的关键环节。下面我和大家说说糖尿病足的护理五部曲:

糖尿病足的护理①每日“温水洗足”,用温水(37-40度)洗脚5-10分钟,尽量不要泡脚,洗净后用柔软抹布轻轻擦干,尤其是足趾间;

糖尿病足的护理②“检查足部”洗净足后仔细检查双足皮肤,尤其是足趾间、足底、易受挤压部位有无异常,足背动脉搏动及皮肤感觉是否正常;

糖尿病足的护理③“涂足部润肤膏”,皮肤干燥着,尤其在冬天,洗足后涂;

糖尿病足的护理④“足部按摩”,检查后以手掌的大小鱼际肌从趾间开始向上按摩,双侧足部及小腿各按3-5分钟,每日早晚各1次,动作轻柔;

糖尿病足的护理⑤进行“下肢运动”。另外,冬天要保持双脚温暖,可穿柔软宽松的棉袜,不能用电热毯、热水袋及加热器烘脚,防止烫伤;选择下午购鞋,双足试穿;不穿露趾鞋和塑料拖鞋,一面磨破皮肤;剪指甲不能超过趾尖,剪时要平剪;走路不宜过久等。注意以上这些可以防止糖尿病足的发生,提高生活质量。

做好双足护理也是糖尿病足预防的重要策略之一。

糖尿病患者要养成良好的清洁习惯,每天用温水和无刺激的肥皂洗脚。注意洗脚水的温度不要太高,避免烫伤。洗好脚后,要仔细的擦干,足趾之间一定要擦到,以防细菌滋生。

洗脚后可以及时修剪趾甲,因为这时趾甲比较软,容易修剪。趾甲的边缘要修剪的平整,可以挫圆两个边角,注意不要剪的过深而损害甲床。

应该选宽大,透气性好的鞋子;鞋底要厚,弹性好,最好是防滑的牛筋底;鞋子的前部最好是圆形或者方形,绝对要避免穿尖头鞋;也不要穿露脚趾、脚跟的凉鞋和高跟鞋。每次穿鞋前都应该仔细检查鞋里是不是有异物,或者粗糙的可能磨脚的地方。新鞋千万别穿太久,每次穿着20-30分钟为宜,逐步加长穿新鞋的时间。

袜子同样不能太紧,最好是吸汗透气的棉袜。

糖尿病足是糖尿病人因神经病变而失去感觉,或因缺血而失去活动能力,合并感染所引起的一种令人痛苦的足病,多发生于年龄偏大、病程较长的糖尿病者。除了积极控制血糖和治疗足部溃疡、感染外,糖尿病足的护理方面应注意:

1、不要吸烟或戒烟。

2、每天检查脚有无水泡、切口和擦伤并要求仔细检查脚底。

3、每天洗脚,仔细轻轻试干,尤其在脚趾之间,以免擦破皮肤。

4、洗澡或洗脚时水温适中,洗之前应用手或肘或温度计测试水温,水温不超过40℃,洗完脚后用用毛巾轻轻擦干。

5、脚部取暖时避免使用热水袋和加热垫,可穿温暖的鞋袜。

6、不要赤脚步行。

7、不要使用化学药物去除鸡眼和胼底,不要使用鸡眼膏和强的抗腐蚀液。

8、不要在脚部使用粘附胶布或胶带。

9、每天检查鞋内有无异物如大头针、玻璃片、回旋针和发夹等,检查鞋内衬是否粗糙和平整,如患者视力受损,应有一家庭成员帮助之。

10、不要长时间泡脚。

11、由于皮肤干燥,洗脚后可使用一层薄薄的润滑油或乳膏并使其干燥,但不要在脚趾间应用润滑油或乳膏。

12、穿合适的长袜,不要穿缝补过的袜子和用带子系袜。

13、不要光脚穿鞋,鞋子应宽松柔软,购鞋应选择在下午脚最大时。不要穿趾间有间隔的凉鞋或草鞋;避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋。

14、应横剪趾甲。

15、不要自行切除鸡眼和胼底,应征求医生的建议。

16、如有脚癣需及时治疗。

17、定期就医并请医生检查你的脚。

18、当你的脚部有水泡、破溃或疼痛时及时就医。

19、根据足底压力检查结果,制作适合的矫形鞋。

广大糖尿病患者可以通过上面的糖尿病足的护理与预防方法,来避免和减少患病可能,但是出现糖尿病足应尽早就医。

(实习编辑:卓少址)

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